טיפול בלחץ נפשי
בחיים יש הרבה אירועים בעלי אופי מלחיץ ואף מאיים…
אז למה אנשים מגיבים באופן שונה לסיטואציות דומות ??
מה עושה את ההבדל באופן התמודדות?
מה שמסביר את ההבדל בתגובות זה החוסן הפנימי – נפשי. בשפה המקצועית Resilience.
החוסן הנפשי מאפשר לנו להתגבר יותר בקלות על קשיים, להתאושש יותר מהר ממשברים, ולשמור על אופטימיות חיוביות ושמחת חיים. = הבסיס לחיים יותר מאושרים.
* תחשבו על חוסן נפשי כמו "בולם זעזועים" ברכב, שהופך את הנסיעה גם בדרך עם אבנים וקוצים להרבה יותר נעימה.
** מן הסתם אנשים חווים אירועי חיים שונים, וקשה להשוות ביניהם, אולם החוסן הנפשי
ברפואה המשלימה ובהומאופתיה בפרט מטרת הטיפול היא להביא את האדם כולו למצב מיטבי (חוסן נפשי, פיזי, חיסוני), במילים אחרות ריפוי. כלומר שהיכולת להתמודד עם העולם (חיידקים, משברים, וגם סטרס) טובה יותר, והתוצאה = יותר בריאות חיוניות ושמחה.
* מוזמנים לקרוא יותר במאמר: "חרדות, פחדים ומתח נפשי" בדף הראשי של האתר.
* לפי מחקרים מתח נפשי גורם או מחמיר את רוב המחלות בעולם המערבי…
"רוב אנשים יתנהגו כמו רוב האנשים וגם יסבלו כמו רוב האנשים. אבל יהיו כאלה שיטפלו באשר דורש טיפול, יחזקו את אשר דורש חיזוק, עבורם הבעיות תהיינה קטנות יותר… "
וכפי שמטופלת שלי אמרה: "מה שהטריף אותי – היום מרגיז,
מה שהרגיז אותי- היום מציק, ומה שהציק לי – היום כבר לא.
לא שווה לבדוק? – מוזמנים להתקשר
שיחת ייעוץ אישית עם ד"ר בועז רון ללא תשלום.
לבריאות שלמה
ד"ר בועז רון
רופא M.D והומאופת RCHom
נייד 052-8287020, Dr.boazron@gmail.com
השאר תגובה